חופי גלישה למתחילים בישראל – המדריך המלא לבחירת הספוט הנכון

חופי גלישה למתחילים בישראל – המדריך המלא לבחירת הספוט הנכון

אתם רוצים להתחיל לגלוש, קראתם את כל המדריכים, אולי אפילו הזמנתם שיעור ראשון – אבל עכשיו עולה השאלה הקריטית: לאיזה חוף ללכת? כי לא כל חוף בישראל מתאים למתחילים, ובחירת הספוט הלא נכון יכולה להפוך חוויה ראשונה מדהימה לסיוט של זרמים, סלעים וגולשים עצבניים. אני גולש את החופים האלה כבר שנים, ובמדריך הזה אקח אתכם חוף אחרי חוף ואסביר בדיוק למי מתאים מה, מתי כדאי להגיע, ומה חשוב לדעת לפני שנכנסים למים.


תוכן עניינים


מה הופך חוף לטוב למתחילים?

לפני שצוללים לרשימת החופים, חשוב להבין מה בכלל מגדיר חוף גלישה מומלץ למי שרק מתחיל. לא כל ים שקט טוב, ולא כל חוף עם גלים מפחיד. יש ארבעה פרמטרים שצריך לבדוק:

סוג קרקעית

קרקעית חולית היא חובה למתחילים. נקודה. קרקעית סלעית (ריף בריק) מייצרת גלים חדים יותר שנשברים בפתאומיות, והסיכון לפציעה מנפילה גבוה בהרבה. ביץ' בריק – חוף עם קרקעית חול – נותן גלים שנשברים בהדרגה, עם מרחב טעות גדול. אם אתם נופלים, ותפלו הרבה, אתם נופלים על חול ולא על סלע.

אופי הגלים

מתחיל צריך גלים קטנים עד בינוניים (0.3-0.8 מטר), שנשברים רחוק מהחוף ומתגלגלים פנימה בעדינות. גלים שנשברים קרוב וחזק ("שורברייק") הם לא ידידותיים למתחילים. חפשו חוף שבו הקצף הלבן מתגלגל למרחק ויש אזור מים רדודים רחב.

עומק וזרמים

כניסה הדרגתית למים היא יתרון ענק. אתם רוצים להיות מסוגלים לעמוד על הרגליים במים ברוב אזור התרגול. בנוסף, בדקו שאין זרמי שפל (ריפ קארנט) חזקים באזור. זרם שפל הוא הסכנה מספר אחת למתחילים – ואם אתם לא בטוחים איך לזהות אחד, בטיחות בגלישת גלים – כללי הים שכל מתחיל חייב לדעת חובה לקרוא את המדריך שלנו על בטיחות בים.

עומס גולשים ותשתיות

חוף עם מאה גולשים מנוסים בלייניאפ הוא לא המקום ללמוד. חפשו חופים שבהם יש אזור מופרד למתחילים (או שמספיק ריקים שלא תפריעו לאף אחד). ובצד הפרקטי: חניה קרובה, מקלחות, מציל פעיל ובתי ספר לגלישה באזור הופכים את כל החוויה לנעימה יותר.


חוף הילטון (גורדון), תל אביב – הקלאסיקה של גלישה במרכז

חוף הילטון הוא כנראה הספוט הכי מוכר בישראל, ולסיבה טובה. זה המקום שבו דורות של גולשים ישראלים עשו את הגלים הראשונים שלהם, וגם היום הוא נשאר אחד הבחירות הכי טובות לגלישה בתל אביב למתחילים.

תיאור הגלים

ביץ' בריק קלאסי שמייצר גלים עקביים ונוחים. בימים רגילים הגלים נעים בין 0.3 ל-0.8 מטר – טווח מושלם למתחילים. הגלים נשברים על קרקעית חולית ומתגלגלים פנימה ברכות. בימי סוול גדולים (בעיקר בחורף) הגלים גדלים ויכולים להפוך למאתגרים, אבל ברוב ימות השנה התנאים סלחניים.

עקביות: גבוהה. כמעט תמיד יש משהו לגלוש עליו.

עונה מומלצת: כל השנה, אבל הגלים העקביים ביותר בין אוקטובר למרץ.

סוג קרקעית

חול לכל אורך החוף. כניסה הדרגתית ונוחה למים.

מתאים ל…

מתחילים מוחלטים ועד אחרי מספר שיעורים. גם גולשים מתקדמים גולשים כאן, אבל בדרך כלל בחלק הצפוני יותר של החוף, כך שיש הפרדה טבעית.

תשתיות

  • חניה: מוגבלת ויקרה. חנייה ברחובות הסמוכים או תחנת רכבת/אוטובוס קרובים.
  • מקלחות: כן, לאורך כל הטיילת.
  • מציל: פעיל בעונת הרחצה (מאי-אוקטובר). מחוץ לעונה – על אחריותכם.
  • בתי ספר לגלישה: כמה בתי ספר פעילים באזור, כולל השכרת ציוד.

טיפ ספציפי

הגיעו לפני 8 בבוקר. אחרי 9 בקיץ, החוף מתמלא במתרחצים, גולשים ואנשי SUP, והמים הופכים לכביש 4 בשעת שיא. בבוקר מוקדם הים שקט, הרוח נוחה, ויש לכם מקום לתרגל בראש שקט. בונוס: שקיעה על הטיילת עם שייק אחרי הסשן – אין על זה.


חוף זבולון (הקשתות), הרצליה – המלך של לימוד גלישה

אם הייתי צריך להמליץ על חוף אחד בלבד למתחיל שגר במרכז – זה היה חוף זבולון בהרצליה. גלישה בהרצליה למתחילים היא חוויה כמעט אידיאלית, ולא במקרה רוב בתי הספר הגדולים בארץ פועלים בדיוק כאן.

תיאור הגלים

ביץ' בריק רחב עם גלים שנשברים רחוק מהחוף ומתגלגלים פנימה לאט. גובה ממוצע של 0.3-0.6 מטר ברוב ימות השנה, עם ימים גדולים יותר בחורף. הגלים כאן "שמנים" ואיטיים – בדיוק מה שמתחיל צריך כדי להרגיש את העיתוי של הטייק-אוף.

עקביות: טובה מאוד. אחד החופים העקביים ביותר במרכז.

עונה מומלצת: כל השנה. קיץ – גלים קטנים ונוחים. חורף – גלים גדולים יותר אבל עדיין עובדים למתחילים מתקדמים.

סוג קרקעית

חול מלא. כניסה מתונה מאוד, אפשר ללכת 30-40 מטר והמים עדיין בגובה המותן.

מתאים ל…

מתחילים מוחלטים שלא נגעו בגלשן מעולם. גם מצוין לאחרי שיעור ראשון, כשאתם רוצים לתרגל בעצמכם עם ציוד שכור. המרחב הרחב אומר שלא תתנגשו בגולשים אחרים כל שתי דקות.

תשתיות

  • חניה: חניון גדול וחינמי צמוד לחוף (בימי שישי מתמלא מהר).
  • מקלחות: כן, ובמצב סביר.
  • מציל: פעיל בעונה. גם מחוץ לעונה – החוף פופולרי מספיק שתמיד יש אנשים מסביב.
  • בתי ספר לגלישה: ריכוז הכי גבוה בארץ. לפחות 3-4 בתי ספר פעילים, עם שיעורים כל יום.

טיפ ספציפי

שאלו את המדריכים המקומיים איפה בדיוק לשבת בלייניאפ. החוף רחב ויש אזורים שבהם הגלים נשברים יותר טוב מאחרים. המדריכים של בתי הספר מכירים כל מטר כאן – בקשו מהם הכוונה גם אם לא לקחתם שיעור. קהילת הגולשים בהרצליה ידועה כחמה ומסבירת פנים.

מחפשים קורס מסודר באזור? קורסי גלישה בישראל – השוואה מלאה כתבנו מדריך עם כל האופציות.


חוף בית ינאי – השקט של הטבע וגלים בלי דחיפות

חוף גלישה בית ינאי הוא הסוד הכי פתוח של הגולשים בשרון. חוף טבעי, רחב, יפהפה – ועם הרבה פחות עומס מחופי תל אביב והרצליה. אם אתם מהסוג שלא אוהב להרגיש דחוסים במים, בית ינאי הוא התשובה.

תיאור הגלים

ביץ' בריק עם גלים רכים ועקביים. הגלים כאן נוטים להיות קצת יותר קטנים ורכים מהמרכז, מה שהופך אותם למושלמים ללימוד. גובה ממוצע של 0.3-0.5 מטר בימים רגילים, עם עלייה בחורף.

עקביות: בינונית-טובה. יש ימים שטוחים, אבל כשיש סוול – הגלים כאן ארוכים ונעימים.

עונה מומלצת: סתיו וחורף לגלים הכי עקביים. קיץ – מושלם לימים שיש קצת רוח צפון-מערבית שמייצרת גלים קטנים.

סוג קרקעית

חול רך. הכניסה רדודה והדרגתית, עם שטח מים רדוד רחב.

מתאים ל…

מתחילים שכבר עברו שיעור או שניים ורוצים לתרגל בעצמם בסביבה רגועה. גם מצוין למשפחות עם ילדים שלומדים לגלוש – הרבה מקום, לא הרבה אנשים.

תשתיות

  • חניה: חניון בתשלום (כניסה לחוף). בימי חול כמעט ריק.
  • מקלחות: כן, בסיסיות.
  • מציל: בעונת הרחצה בלבד.
  • בתי ספר לגלישה: פחות מהמרכז, אבל יש אופציות לשיעורים פרטיים עם מדריכים עצמאיים.

טיפ ספציפי

הביאו הכל איתכם. בית ינאי הוא חוף טבעי, לא עירוני. אין מסעדה על המים, אין חנות שכורה בפינה. תביאו מים, אוכל, שעוות גלישה, ומגבת. בתמורה תקבלו שקט, טבע, ותחושה שהחוף כולו שלכם. ובאותה הזדמנות – ציוד גלישה למתחילים – רשימת קניות מלאה בדקו שהציוד שלכם מוכן לפני שיוצאים.


חוף דדו, חיפה – גלישה בצפון עם קהילה חמה

חוף דדו הוא ה-go to של גלישה בחיפה למתחילים. מי שחושב שגלישה בישראל זה רק תל אביב מפספס בגדול. חיפה מציעה גלים מעולים, הרבה פחות עומס, וקהילת גולשים שמקבלת פנים חדשות בחום.

תיאור הגלים

ביץ' בריק שמקבל סוול צפוני ומערבי ומייצר גלים עקביים ונוחים. גובה ממוצע 0.3-0.7 מטר, עם ימי חורף שמגיעים למטר ויותר. הגלים נשברים ברכות על קרקעית חולית, עם ריצות ארוכות שנותנות לכם זמן לתרגל עמידה יציבה.

עקביות: גבוהה בחורף, בינונית בקיץ. הצפון מקבל לפעמים סוולים שלא מגיעים למרכז.

עונה מומלצת: אוקטובר עד אפריל. בחורף יש כאן ימים מעולים כשהמרכז שטוח.

סוג קרקעית

חול ברובו. יש אזורים עם אבנים קטנות בצדדים, אבל האזור המרכזי נקי ונוח.

מתאים ל…

מתחילים מוחלטים ועד גולשים בשלב ביניים. אם גרים בצפון, אין סיבה לנסוע למרכז כדי ללמוד – דדו מספק הכל.

תשתיות

  • חניה: חניון גדול בצמוד לחוף, בדרך כלל יש מקום.
  • מקלחות: כן, ובמצב טוב.
  • מציל: פעיל בעונה.
  • בתי ספר לגלישה: יש כמה אופציות טובות, כולל בתי ספר שפועלים ישירות מהחוף.

טיפ ספציפי

בדקו את התחזית ליום שאחרי סערה צפונית. חוף דדו עובד מצוין ביום שאחרי, כשהסוול עדיין חי אבל הרוח נרגעה. הגלים נקיים ומסודרים, והחוף הרבה פחות עמוס מימי הגלים הגדולים. ולגבי קריאת תחזית – איך קוראים תחזית גלים – מדריך למתחילים יש לנו מדריך שמסביר בדיוק מה לחפש.


חוף פלמחים – חוף טבעי עם אווירה שונה

פלמחים הוא חוף לא שגרתי ברשימה הזו. הוא לא הבחירה הראשונה שאמליץ עליה למתחיל מוחלט, אבל למי שכבר עבר כמה שיעורים ורוצה ספוט גלישה רגוע ופחות תיירותי – פלמחים שווה בהחלט.

תיאור הגלים

ביץ' בריק עם גלים שנוטים להיות קצת יותר מהירים וחזקים מחופי המרכז הצפוניים. גובה ממוצע 0.4-0.7 מטר. בימי סוול חורפי הגלים כאן יכולים להיות רציניים. היתרון: כשיש גלים, הם איכותיים ופחות "מבולגנים" מחופים עירוניים.

עקביות: בינונית. תלוי מאוד בכיוון הסוול.

עונה מומלצת: סתיו וחורף. בקיץ פעמים רבות שטוח.

סוג קרקעית

חול, עם חלקים של סלעים בשוליים. האזור המרכזי נקי.

מתאים ל…

לא למתחילים מוחלטים. מתאים למי שכבר יודע לתפוס קצף לבן בעצמו ורוצה סביבה שקטה לתרגל. גם מצוין למי שרוצה לברוח מהעומס של חופי המרכז.

תשתיות

  • חניה: חניון בכניסה לשמורה, תשלום בכניסה.
  • מקלחות: בסיסיות מאוד.
  • מציל: לא תמיד. בדקו מראש.
  • בתי ספר לגלישה: מעט מאוד. זה חוף שמגיעים אליו עם הציוד שלכם.

טיפ ספציפי

שימו לב לזרמים. פלמחים מוכר בזרמי שפל שמופיעים ליד שוברי הגלים ואזורי הסלעים. הישארו באזור המרכזי של החוף, מול המציל אם יש, ואם אתם מרגישים שמושכים אתכם החוצה – אל תילחמו בזרם. שחו הצידה ואז חזרה לחוף. בטיחות בגלישת גלים – כללי הים שכל מתחיל חייב לדעת חובה קריאה לפני שמגיעים לכאן.


חוף הקשתות (חוף ו'), אשדוד – הפתעה מהדרום

מי שחושב שחופי הדרום לא שווים לגלישה טועה. גלישה באשדוד צוברת תאוצה בשנים האחרונות, וחוף הקשתות מוכיח שלא חייב לנסוע למרכז כדי למצוא גלים טובים למתחילים.

תיאור הגלים

ביץ' בריק עם גלים שנשברים בעדינות על קרקעית חולית. הגלים כאן נוטים להיות קצת יותר מסודרים מחופי תל אביב כי יש פחות שוברי גלים מלאכותיים שמשבשים את הסוול. גובה ממוצע 0.3-0.6 מטר.

עקביות: בינונית-טובה. מקבל סוולים מערביים ודרום-מערביים.

עונה מומלצת: אוקטובר עד אפריל. בחורף יש כאן ימים מפתיעים כשכיוון הסוול דרום-מערבי.

סוג קרקעית

חול מלא. כניסה הדרגתית ובטוחה.

מתאים ל…

מתחילים מוחלטים ואחרי שיעורים ראשונים. אם גרים בדרום – זה החוף שלכם. אין שום סיבה לנסוע שעה למרכז.

תשתיות

  • חניה: חניון גדול ונגיש, בדרך כלל יש מקום.
  • מקלחות: כן.
  • מציל: פעיל בעונה.
  • בתי ספר לגלישה: יש כמה בתי ספר באזור, הסצנה גדלה.

טיפ ספציפי

אל תזלזלו בגלים של אשדוד. כשמגיע סוול דרום-מערבי, אשדוד מקבלת גלים שהמרכז לא רואה. הגולשים המקומיים יודעים את זה, ולכן הלייניאפ יכול להתמלא פתאום. בימים כאלה, אם אתם מתחילים, הישארו באזור הקצף הלבן ותנו לגולשים המנוסים את הגלים הגדולים.


חוף בר כוכבא, אשקלון – הספוט הנסתר של הדרום

אשקלון מסתירה אחד מהספוטים המעניינים ביותר בדרום ישראל. חוף בר כוכבא הוא לא המקום שמופיע בכל מדריך תיירות, וזה בדיוק מה שהופך אותו למיוחד – פחות עומס, גולשים מקומיים שמכירים אחד את השני, ותחושת קהילה שקשה למצוא בחופים עירוניים גדולים.

תיאור הגלים

ביץ' בריק שמקבל סוולים מכיוון דרום-מערב ומייצר גלים רכים ועקביים. הגלים נשברים בהדרגה על קרקעית חולית ומתגלגלים פנימה לאורך זמן – בדיוק מה שמתחיל צריך כדי לתרגל עמידה ושמירת איזון. גובה ממוצע של 0.3-0.6 מטר, עם ימי חורף שמגיעים ל-0.8-1 מטר.

עקביות: בינונית-טובה. אשקלון מקבלת לעיתים סוולים דרומיים שלא מגיעים לחופי המרכז.

עונה מומלצת: סתיו וחורף (אוקטובר-מרץ). קיץ לרוב שטוח, אבל ימים עם רוח מערבית יכולים להפתיע.

סוג קרקעית

חול לאורך כל האזור המרכזי. כניסה הדרגתית ונוחה למים.

מתאים ל…

מתחילים אחרי שיעור או שניים שמחפשים סביבה רגועה לתרגל. גם מצוין למי שגר בדרום ועייף מהנסיעות לאשדוד – בר כוכבא נותן תחושה מקומית אותנטית.

תשתיות

  • חניה: חניון נגיש בקרבת החוף.
  • מקלחות: כן, בסיסיות.
  • מציל: פעיל בעונת הרחצה.
  • בתי ספר לגלישה: סצנה קטנה וצומחת – יש מדריכים עצמאיים שפועלים באזור.

טיפ ספציפי

דברו עם הגולשים המקומיים. קהילת הגלישה באשקלון קטנה וחמה, ואנשים שם שמחים לשתף מתי הים עובד ומה הנקודה הכי טובה לעמוד בה. זה יחסוך לכם שעות של ניסוי וטעייה. ואם אתם רוצים להכין עצמכם לפני הכניסה למים – בטיחות בגלישת גלים – כללי הים שכל מתחיל חייב לדעת כדאי לקרוא קודם.


מתי הכי כדאי לגלוש בישראל?

הבחירה מתי לגלוש חשובה כמעט כמו הבחירה איפה. הנה הפירוט:

עונות הגלישה

עונה חודשים גובה גלים ממוצע מתאים למתחילים?
קיץ יוני-ספטמבר 0.2-0.5 מ' כן – גלים קטנים, מים חמים, אבל לפעמים שטוח
סתיו אוקטובר-נובמבר 0.4-0.8 מ' מצוין – גלים עולים, מים עדיין נעימים
חורף דצמבר-פברואר 0.5-1.5 מ' תלוי ביום – יש ימים מושלמים ויש ימים גדולים מדי
אביב מרץ-מאי 0.3-0.7 מ' כן – הגלים נרגעים, המים מתחממים

הזהב של המתחילים הוא סתיו מוקדם (אוקטובר) ואביב (מרץ-אפריל). גלים עקביים, לא גדולים מדי, מזג אוויר נעים, וחופים לא צפופים כי עונת הרחצה כבר נגמרה/עוד לא התחילה.

בוקר מול ערב

בוקר מוקדם (6:00-9:00) – הזמן הכי טוב לגלוש בישראל, כמעט תמיד. למה?

  • רוח חלשה או אופשור (רוח מהיבשה לים) שמחליקה את פני הגלים.
  • חופים ריקים – יותר מקום לתרגל.
  • שמש נמוכה, חום נסבל.

אחר צהריים (15:00-17:00) – לפעמים עובד, אבל ברוב ימות השנה הרוח מתחזקת ומבלגנת את הגלים. בימי קיץ יש לפעמים "חלון" אחרי שהרוח נרגעת לקראת שקיעה.

השורה התחתונה: אם אתם מתחילים, תכוונו לבוקר. לא סתם כל הגולשים הוותיקים קמים עם השחר.


טיפים לפני שנכנסים למים בחוף חדש

הגעתם לחוף שלא הכרתם קודם? לפני שרצים למים עם הגלשן, עצרו חמש דקות ועשו את הדברים האלה:

1. תשבו ותסתכלו

רציני. שבו על החול 5-10 דקות ופשוט תסתכלו על הים. שימו לב:

  • איפה הגלים נשברים – האם יש אזור ספציפי שנשבר יותר עקבי?
  • איפה הגולשים האחרים יושבים – הם יודעים משהו שאתם עוד לא.
  • האם יש זרמים – מים שנראים "נעים" החוצה, קצף שזז הצידה, או אזורים שבהם המים נראים שונים.

2. שאלו מישהו מקומי

אין בושה לשאול. גשו לגולש שיוצא מהמים ושאלו: "איך המים היום? יש משהו שצריך לדעת?" גולשים בדרך כלל שמחים לעזור, במיוחד כשרואים שאתם מתחילים ומנסים לעשות את הדברים נכון.

3. בדקו את התחזית מראש

לא מגיעים לחוף "על הסיכוי". בדקו את גובה הגלים, כיוון הרוח והפריוד באתרי תחזית לפני שיוצאים מהבית. איך קוראים תחזית גלים – מדריך למתחילים אם אתם עדיין לא יודעים לקרוא תחזית, יש לנו מדריך שמסביר את הכל בפשטות.

4. זהו נקודות כניסה ויציאה

לפני שנכנסים, תחליטו מאיפה אתם נכנסים ומאיפה אתם מתכננים לצאת. שימו לב לסימנים על החוף (בניין, מגדל מציל, עץ) כדי שתוכלו להתמצא מהמים. זרמים צדדיים יכולים להסיט אתכם מאות מטרים מבלי שתשימו לב.

5. התחילו קטן

הגעתם והגלים יותר גדולים ממה שציפיתם? אין בושה לא להיכנס. עדיף יום חוף נעים מיום שבו אתם מפחדים במים. תמיד יש מחר. תמיד יש גל הבא.


שאלות נפוצות על חופי גלישה למתחילים

האם יש חופים בישראל שמסוכנים למתחילים?

כן. חופים עם קרקעית סלעית (ריף בריק), שוברי גלים בטון, או זרמי שפל חזקים מסוכנים למי שלא מנוסה. כלל אצבע: אם אתם לא רואים גולשים אחרים ברמה שלכם, או שאין מציל – זה כנראה לא המקום. היצמדו לחופים שמפורטים ברשימה הזו ותהיו בסדר.

האם אפשר לגלוש בחוף שאין בו מציל?

טכנית כן, חוקית תלוי בעיר ובחוף. אבל למתחילים? לא מומלץ בכלל. מציל הוא שכבת הבטיחות שלכם. אם קורה משהו – והים הוא סביבה שבה דברים קורים – מציל יכול להציל חיים. גלשו מול המציל, תמיד.

כמה פעמים צריך לגלוש עד שמרגישים בנוח בחוף חדש?

זה אישי, אבל בדרך כלל אחרי 3-4 סשנים באותו חוף אתם מתחילים להכיר את אופי הגלים, הזרמים, ואיפה כדאי לשבת. לכן ההמלצה שלנו למתחילים היא לבחור חוף בית אחד ולהיצמד אליו עד שאתם מרגישים בנוח. אחרי זה – צאו לגלות חופים חדשים.

באיזה אזור בארץ הכי טוב ללמוד לגלוש?

המרכז (הרצליה-תל אביב) מציע את הריכוז הכי גבוה של בתי ספר ותשתיות, אבל הצפון (חיפה) והדרום (אשדוד) מציעים חופים לא פחות טובים עם הרבה פחות עומס. אם אתם גרים מחוץ למרכז, אל תנסעו שעה – לימדו בחוף הקרוב אליכם. הים הכי טוב הוא הים שאתם יכולים להגיע אליו הכי הרבה.


לסיכום: החוף הכי טוב הוא החוף שמתאים לכם

אין חוף אחד שהוא "הכי טוב" לכל מתחיל. מי שגר בחיפה – חוף דדו הוא הבחירה הטבעית. מי שגר במרכז – חוף זבולון בהרצליה הוא כנראה המקום האידיאלי להתחיל. מי שרוצה שקט – בית ינאי מחכה. מי שבדרום – אשדוד מפתיעה.

הדבר הכי חשוב הוא לא לאיזה חוף אתם הולכים, אלא שאתם הולכים. לוקחים את הגלשן, בודקים תחזית, ונכנסים למים. הגל הבא מחכה.

רוצים את התמונה המלאה? מדריך גלישה למתחילים חזרו למדריך המלא שלנו לגלישת גלים למתחילים שמכסה את כל מה שצריך לדעת – מציוד ועד טכניקה.

רוצים להישאר מעודכנים עם תחזיות גלים, טיפים מגולשים ותיקים וחדשות מקהילת הגלישה הישראלית? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלנו – שם נפגשים לפני כל סשן.

אהבתם את הכתבה? מוזמנים לשתף

Facebook
WhatsApp

עוד תוכן שעשוי לעניין אותך

דילוג לתוכן